Carina Wallberg En sökande själ
Bloggar om livet; stress, utmattning. Det som berör & fångar mitt intresse i stunden.
VARFÖR stressa för att hinna med massor av ”måsten” som ändå inte är några naturliga måsten utan något man skapat för att tro att det är ett måste. Nej, det skiter jag i nu för tiden och njuter hellre av dessa små guldstunder tillsammans med pälsklingarna i ögonblicket. Kika in på hur Stella tar ton [...]
Söndag kväll och mörkret faller över mitt lilla torp, jag packar min kära VW-buss för en sista campingnatt i skogen innan avställning för vintern. Jag har jobbat hela helgen, två av dagarna har jag haft med mig en praktikant så dagarna har varit extra intensiva. Jag vill få med det viktiga när man jobbar i [...]
Visst är det väl en skön känsla av att få göra någon glad. Just när man vet att personen kommer att bli sådär glad från hjärtat. Så skönt känns det nu på kvällskvisten i min kropp här i min lilla stuga på skogen. Då kan man ju undra sig varför? Jo, jag har varit ute [...]
Ibland behöver man bara en paus i livet. Ta ett steg tillbaka, hämta hem sig i stunden och känna på det som är. Är jag på plats i stunden ~ eller är egot ute och surrar någon annanstans. Är jag på rätt stig i livet, gör jag de bästa valen för mitt eget välmående eller [...]
"Att komma ihåg att komma ihåg betyder att komma ihåg att vara uppmärksam. Kom ihåg att vara uppmärksam just nu, i det här ögonblicket. Att vara uppmärksam innebär att betrakta allt omkring dig, höra allt omkring dig, känna allt omkring dig och vara fullständigt koncentrerad på det du gör här och nu. De flesta människor [...]
Pulspromenad på skogen. De tre S:n Selma Sonya Stella Idag är kroppen med mig. Snabba promenader har nästintill varit omöjligt för mig de senaste tre åren. Det var som att dra ur proppen i kroppen när utmattningen slog till och kroppen gav upp. Det har varit enklare och lättare att cykla och åka spark, men [...]
Kanske rent av LIVSVIKTIGT med den återkommande återhämtningen. Vart jag hade varit om jag inte hade hittat detta redskap i livet törs jag nästan inte tänka på. Det finns ingen annan som är så viktig än du själv. Det är ständigt enbart du själv som får betala priset av återkommande misshandel av din egen kropp, [...]
