Din är dagen 16 augusti 🦋🌱🦋

Din är dagen 16 augusti 🦋🌱🦋

”Jag är solen på ditt gyllene hår, jag är vinden mot din kind, där på livets stig du går, skänker jag dig frid i sinn.” Gordon Bok Hur känns det att känna, egentligen? Sorgen, glädjen, vinden som smeker huden. Hur vanligt är det att vi stannar upp och känner på det som ÄR? I stunden.Rusar [...]

Din är dagen 15 augusti 💙🌿💙

Din är dagen 15 augusti 💙🌿💙

”Rötterna skänker oss näring och liv, och de förankrar oss tryggt i jorden. Vårda dem väl.” - Anonym författare 💙🌿💙 I min värld så tror jag att människan bygger upp sina rötter som barn. Där man blir sedd och bekräftad, med tolerans, blir uppmuntrad, som bemöts av vänskap och får lära sig rent spel. När [...]

Din är dagen 1 augusti 🦋🌿🦋

Din är dagen 1 augusti 🦋🌿🦋

Frihet 🦋 Fjärilen utvecklas i olika stadier. Ägg 🌿 larv 🌿 puppa 🌿 flygfärdig fjäril 🦋 Ungefär lika är det med oss människor, vi växer alla upp med olika spegelbilder runtomkring oss från barnsben. Dessa spegelbilder kommer att påverka oss hur vi ser på saker och ting, kanske påverkar det vilken väg vi väljer att [...]

Leva med missbruk och misshandel

Ett barn som lever med föräldrar som missbrukar en kemisk drog av något slag och eller utsätts för misshandel lever troligtvis med ett stresspåslag utan dess like. Inte bara att barnet ser sin förälder förändras genom drogens intag i kroppen, barnet tar oftast på sig skulden för att föräldern missbrukar. Som om det inte skulle [...]

Jag blir så besviken

Politikerna i Falu kommun har nu släppt bomben med att halvera Socialtjänstens Dialogens styrka. Dialogen erbjuder stödverksamhet till barn och ungdomar. För barn och ungdomar i åldrarna 4-18 år som i sina familjer upplevt våld och hot. Stöd till barn i åldern 7-12 med föräldrar som har eller har haft alkohol- /drogproblem eller psykisk ohälsa. [...]

Energi

När jag jobbar så har jag tagit för vana att alltid sätta mig i ensamhet på lunchrasten efter att jag ätit. 15 minuter av tystnad och andas medvetet och bara vara koncentrerad på andetaget. Idag valde jag bort den stunden och nu betalar jag för dessa minutrar ~ väldigt oklokt gjort men nu vet jag [...]

Paus

Ibland behöver man bara en paus i livet. Ta ett steg tillbaka, hämta hem sig i stunden och känna på det som är. Är jag på plats i stunden ~ eller är egot ute och surrar någon annanstans. Är jag på rätt stig i livet, gör jag de bästa valen för mitt eget välmående eller [...]

Ditt sinne

Hittade en fin text av Kay Polakk ”Det finns ingen värld åtskild från det du önskar och i detta ligger din fullständiga befrielse. Ändra bara ditt sinne om vad du vill se och hela världen måste ändra sig i enlighet med detta. Skriv ut texten. Ha den med dig. Börja försöka förstå den och applicera [...]

Ta hand om

Ta hand om

Hur många gånger har jag inte rusat på i livet för hinna med allt jag ”måste” göra. Sprungit och sprungit för att vara så effektiv och hjälpsam som möjligt ~ på bekostnad på min egen hälsa. Livet försökte få min uppmärksamhet, min kropp signalerade så många gånger ~ men jag lyssnade inte. Jag var tvungen [...]

Jag är HEMMA

Fyra dagars anhörigkurs på ett behandlingshem i vackra Värmland är nu till ända. Jag är hemma med min älskade dotter och mina älskade pälsklingar ~ som jag har saknat dem alla! Fyra dagar av tufft arbete med mitt inre ~ stundvis kändes det som att jag skulle gå sönder. Men jag tog mig igenom ~ [...]

Bästa vapnet

Bästa vapnet

Så många år som jag levt med dysfunktionella relationer i min närhet ~ jag hade en förhoppning eller önskan om hur dessa personer skulle vara eller göra. Om och om igen slog jag huvudet i väggen och blev så besviken ~ jag förstod inte varför det kunde vara så svårt. Det är så enkelt att [...]

Mörkret

Mörkret

Mörkret faller över skogens furor ~ jag står i mitt lilla kök och blickar ut över skogen. Ett kvällsdopp skulle vara skönt, men tankarna påminner mig om att det är sent, det är lite kallt, jag är lite trött ~ bäst att lägga sig jag ska ju ändå upp och jobba i morgon. Men så [...]