Bloggar om livet; stress, utmattning. Det som berör & fångar mitt intresse i stunden.
Tack fina du för din närvaro på gårdagens föreläsning på Familjekällan i Falun. Jag hoppas jag fick plantera ett eller två frön i någon som närvarade. Här kommer nu boktipsen som några frågade efter. Dessa har hjälpt mig i min väg mot tillfrisknande i rollen som vuxetbarn, medberoende och beroende och till slut in i … Fortsätt läsa Föreläsning ~ Boktips
En skön morgon med ett yogapass för flow. Ett återseende med en gammal bekant där jag fick veta att två av hens vänner dött av överdos. Ett ständigt påminnande om hur viktigt det är att hinna fånga upp en människa innan det är för sent. En promenad med pälsklingarna i skogen, papper och penna är … Fortsätt läsa Valborg
Om man vill ändra tänket och sätter att leva så krävs det träning, precis som att gå på gymmet. Att ta en dag i taget kan hjälpa att hålla fokus på just en dag i sänder. Idag. Nu. Våga börja. Värme Carina
Djur är något som alltid legat mig varmt om hjärtat. Denna kärlek har även förts över till min underbara dotter. Det är till djuren jag vänt mig när jag sökte tröst och styrka som barn ~ med djuren kunde jag prata om allt utan att bli missförstådd och dömd. Allteftersom åren gått har banden blivit … Fortsätt läsa Åsnekärlek
För ett tag sedan ville jag ta in vad skogsmunken Björn Natthiko Lindeblad hade att säga. Förra året diagnostiserades han med ALS. Björns pappa, som förra året fick beskedet att han hade KOL, och tillsammans med familjen valde att åka ner till Schweiz och avsluta livet med dödshjälpresa. Aldrig har ett podd avsnitt varit så … Fortsätt läsa Rörd och berörd till tårar
Det finns män som slår sina kvinnor. Det finns kvinnor som slår sina män. Det finns föräldrar som slår sina barn. Det finns män som psykar sina kvinnor. Det finns kvinnor som psykar sina män. Det finns föräldrar som psykar sina barn. Det finns män och kvinnor i vårt samhälle som anser sig ha "rätten" … Fortsätt läsa Dags att skifta fokus
Att låta hjärtat styra kan vara nog så svårt. Att inte låta egot ta över, låta girigheten och det osunda styra. Att tillåta mig släppa taget och släppa in det ljusa och fina, vänliga och ömma. Låta livet omfamna mig så kärleken kan styra. Känna glädjen och livslusten spira, som knopparna brister i vårvärmens sken. … Fortsätt läsa Lyckliga hjärtan
Kan det vara så att mitt vuxna barn ledde mig på en kringel krokig väg genom livet febrilt sökande efter någon/något som kunde fylla mitt inre tomrum som törstade efter en längtan av sunda nära relationer. Kan det vara så att detta sökande ledde mig rakt in i utmattningen, med en stor touch medberoende under … Fortsätt läsa Utmattning ~ våga tro
Är jag en samling bokstavskombinationer? Eller är det så att jag är färgad av livet. Färgad till den grad att någon vill stoppa in mig i ett fack där de tror jag hör hemma. Stoppa i mig lite piller så jag inte får så mycket myror i brallan, passa in i mönstret som samhället har … Fortsätt läsa Färgad av livet
Det här handlar inte om mig, fast minnena sitter som berg i hjärtat. Tänk dig att du är ett barn, med två föräldrar som du bara ÄLSKAR över allt annat. Dina föräldrar går skilda vägar, men kan inte samarbeta. Det resulterar i skrik och bråk över ett barnhuvud. Ett barn som inte vill ha bråk, … Fortsätt läsa Mitt hjärta brister
