Lyckliga hjärtan

Att låta hjärtat styra kan vara nog så svårt. Att inte låta egot ta över, låta girigheten och det osunda styra. Att tillåta mig släppa taget och släppa in det ljusa och fina, vänliga och ömma. Låta livet omfamna mig så kärleken kan styra. Känna glädjen och livslusten spira, som knopparna brister i vårvärmens sken. … Fortsätt läsa Lyckliga hjärtan

Annonser

Utmattning ~ är det sjukdomen med flera ansikten?

Som jag har förstått det hela så är utmattning ett samlingsord för flera olika symptom i min kropp. Kroppen signalerar när jag gått för länge med inre stress. Men vart kommer den inre stressen ifrån? Är det verkligen jobbet i grund och botten som stressar mig? Jobbet kanske kan vara den utlösande orsaken, men grunden till stresskänsligheten, vart kommer den ifrån?