Herre på täppan

Jag vandrar på min plätt, i mitt paradis på jorden. Jag vandrar här och äntligen är jag inte på väg någon annanstans i mitt inre. Jag är lugn. Jag springer inte iväg för att fly till någonting annat. Jag är inte längre ständigt på språng. Jag är här nu ~ på toppen av mitt paradis [...]

Gammal och ensam

Gammal och ensam

De äldre ~ de gamla, kanske lite rynkiga, kanske lite mer gråhårigare, kanske lite långsammare, kanske lite mer smärt påverkade, kanske lite sämre syn, kanske lite sämre hörsel, kanske lite sämre aptit på både mat och livet ~ de är färgade av livet. Det är människor därute som du och jag. De äldre som får [...]

Kommer du ihåg

"Att komma ihåg att komma ihåg betyder att komma ihåg att vara uppmärksam. Kom ihåg att vara uppmärksam just nu, i det här ögonblicket. Att vara uppmärksam innebär att betrakta allt omkring dig, höra allt omkring dig, känna allt omkring dig och vara fullständigt koncentrerad på det du gör här och nu. De flesta människor [...]

Ditt sinne

Hittade en fin text av Kay Polakk ”Det finns ingen värld åtskild från det du önskar och i detta ligger din fullständiga befrielse. Ändra bara ditt sinne om vad du vill se och hela världen måste ändra sig i enlighet med detta. Skriv ut texten. Ha den med dig. Börja försöka förstå den och applicera [...]