En morgon hemma🧘🏻 första digitala yogastund.❤️ Kanske det nya Nu. Ett samhälle så omvälvande annorlunda. En tid av prövningar, stora som små. En tid då allas sinne utsätts för något man aldrig kunnat förutspå. Jag är dock tacksam för min stund av Nu. Yogar med finaste medmänniskor, var och en i sitt egna hem❤️ brasan [...]
Författare: Carina Wallberg
Jag som skriver heter Carina och bloggar om livet; stress, utmattning, medberoende och allt som berör mitt inre och skapar ett intresse. Jag rasade julen 2016 i svår utmattning och där började min resa inåt på riktigt. Jag började vända upp och ner, ut och in på hela mitt väsen för att förstå varför jag hade rasat i utmattningen. Jag var helt övertygad om att mitt förtagande inom barnomsorgen inte var orsaken till raset, som många påstod. Jag började titta djupare inom mig ~ kunde svaren ligga i barndomen?
Där psykisk och fysisk misshandel förekom och en missbrukande förälder, en uppväxt i dysfunktion. Hur viktigt är det att bearbeta det man gått igenom, eller kan man bara lägga locket på och springa vidare i livet?
Frågar du mig så är jag helt övertygad om att all trauma behöver förlösas med någon typ av bearbetning.
Vad som passar det måste varje individ känna sig för på egen hand. I mitt fall har jag tagit hjälp av KBT, MediYoga, självhjälpsgrupper, sorgbearbetning och goda vänner.
Jag reser fortfarande i mitt inre och jag tror man reser så länge man lever.
Jag delar min resa, mina tankar med dig, blandat med både sorg och glädje.
Jag delar också med mig av livet tillsammans med mina tre fantastiska fyrbenta vänner, två av dem har jag adopterat från Rumänien där de levt ett hårt liv på kalla gator ~ trogna vänner för livet.
Jag lever och bor i ett litet torp på skogen i Dalarna. Ensamstående mamma till en underbar dotter, på torpet finns förutom hundarna, tre katter, en kanin, två getter, 16 höns & tuppen Oscar samt ett gäng akvariefiskar. Jag gillar närheten till naturen, det äkta och omtänksamma i människan. Om jag vill ha en förändring i livet så behöver jag själv vara den förändringen.
Ljus & värme
Carina
Lever jag idag – bra eller dåligt – och inte i morgon eller igår?
Hej fina medmänniska 🙋🏽♀️ 💜 Tisdag 24 november.Lever jag idag - bra eller dåligt - och inte i morgon eller igår? ”Jag gick och la mig med tuggummi i munnen, och vaknade med tuggummi i håret, och när jag klev ur sängen, snavade jag på rullbrädan. Sen tappade jag tröjan i handfatet medan vattnet rann, [...]
Vad kan jag ge mig själv i present idag? 💜
Hej fina medmänniska 🙋🏽♀️❤️ Måndag 23 november. Vad kan jag ge mig själv i present idag? ”Lyckan är inte ett resmål. Lyckan är vägen dit.” - Anonym författare När det är motigt. När vi gnäller sådär extra mycket. När vi hittar felen i mångt och mycket. Hur känns det då? I kroppen. I sinnet.Livet. Resan [...]
Kommer jag tänka mig för innan jag låter mig nedslås av motgångarna idag?
Hej fina medmänniska 🙋🏽♀️🥰 Söndag 22 november. ”Om vi är lyckliga eller olyckliga beror till största delen på vår egen läggning och inte på omständigheterna.” - Martha Washington Glad och lycklig, eller missnöjd jämt. Livet drabbas oss alla - hur väljer vi att se livet trots att vi ibland råkar illa ut? Dagens härliga text [...]
Lördag, vilken fråga ska jag söka svaret på idag? 🦋
Hej fina medresenär 🤎 Lördag, vilken fråga ska jag söka svar på idag? ”Vi beslöt att det inte var någon idé att fråga efter meningen med livet, eftersom livet inte är något svar utan själva frågan, och du - du själv - är svaret.” - Ursula K. LeGuin Vägen till livet. Kan det vara så [...]
Fredag, en stund för mig själv 🤎
Hej fina medmänniska 🙋🏻♀️ Fredag, en stund för mig själv 🤎 ”Utan ensamhet finns inga riktiga människor.” - John Euder Jag minns läkarens ord; ”Hur har du det med återhämtningen?” Återhämtning? ”Ja, tid för dig själv. Då du hämtar kraft.” Jag minns att jag skruvade på mig, kände mig obekväm. Vadå, sånt va väl inget [...]
Ibland blir man ledsen🧡
När dom där riktigt jobbiga dagarna på jobbet infinner sig….DÅ är det extra skönt att få komma hem och bara sätta sig här hos djuren. 🥰 Aldrig har jag gråtit på jobbet. (Jo, när någon gått bort.)Men idag blev den första dagen. Jag vet att vi är många inom hemtjänst och vård som vänder och [...]
Våga göra något nytt🧡
Hej fina medmänniska 🧡 Torsdag, våga göra något nytt✨ ”Vi är alla rädda för det vi inte känner till - det är naturligt.” - Leo Buscaglia Nytt.Kan kännas läskigt, pirrigt, roligt och fasansfullt ensamt.Beroende på vad det är såklart.Jag minns dagen då jag valde att vandra min livsstig ”ensam”.Så otroligt läskigt, jag var rädd - [...]
Onsdag, min egen lyckas smed 🦋
Hej fina medmänniska 💜 Onsdag, dagen då jag är min egen lyckas smed. 🦋 ”Man inser till slut att det inte finns något förhållande som ständigt är lika fullkomligt, och det ska det heller inte göra.” - Anne Morrow Lindbergh Är jag min egen lyckas smed? I många år gick jag och väntade på lyckan. [...]
Utmanande tisdag ❤️
Hej fina medmänniska ❤️ Utmanande tisdag ❤️ ”Det växer i den vackra parkenen liten blyg viol så räddhon böjer huvudet mot markensom om hon inte vill bli sedd.” - Jane Taylor Blyghet.Har du varit eller är du blyg?Jag var rätt blyg när jag var yngre. Osäker i själen och rädd för att ta plats. Men [...]
Gratis yogastund – i ditt hem💜
Hoppas livet lever väl med dig. Jag saknar yogan och har fått förfrågan om att börja igen. Dock ser det ut som att viruset ökar i samhället igen och med egen erfarenhet av att vara sjuk i viruset vill jag inte riskera att vi bidrar till någon smittspridning. MEN så öppnades det upp en idé [...]
Vänskap eller dålig bytesaffär?
Hej fina medmänniska 💙 Måndag 💫 Vänskap eller dålig bytesaffär? ”Man kastar ideligen bort det viktiga och behåller skuggan.” - Jennie Jerome Churchill Går det att köpa vänskap?Vad är vänskap - egentligen? Är det lika för oss alla eller hur ser det ut, där-inom💙 Jag läser dagens text ur Din är dagen som idag berör [...]
Utvecklande söndag 🍀
Hej fina medmänniska ❤️ Utvecklande söndag 🍀 ”Att växa och utvecklas är som att springa maraton. Om man ger upp efter tre och en halv mil, får man aldrig veta hur det känns att gå i mål.” - Anonym författare Jag ger upp!Nu orkar jag inte mer! Och så avslutar man det man håller på [...]
Upptäckande lördag 💎
Hej fina medmänniska 🌿 Upptäckande lördag 💎 ”Folk är ensamma därför att de bygger murar i stället för broar.” - Joseph Fort Newton Hur ofta möter jag en annan människa?Hur ofta tar jag mig verkligen TIDEN att se en annan människa - verkligen se människan som hen är?Bakom skalet, bakom fasaden. Hur är det att [...]
Hjälpsamma fredag 💛
Hej fina medmänniska 🥰 Hjälpsamma fredag 🌿 ”Det som verkligen visar vad en människa går för är vad hon skulle göra om hon var säker på att aldrig bli avslöjad.” - Thomas Macaulay Visst är det fint att kunna hjälpa någon. Men kan det vara så att vi omedvetet hjälper någon annan medmänniska i det [...]
Vackra torsdag 💎
Hej fina medmänniska ❤️ Vackra torsdag 💎 ”Ingen tillvaro är så svår att man inte kan göra den lättare genom att ta den på rätt sätt.” - Ellen Glasgow Det vackra. Visst finns det något vackert i oss alla, till och med i oss själva. Eller vad känner du?Kan du se det vackra i just [...]
Lärorika onsdag ❤️
Hej fina medmänniska ❤️ Lärorika onsdag 🌿 ”Vi ska inte sluta våra efterforskningarMålet för alla våra strävanden det ärAtt vända åter till den plats vi kom frånOch att se den som för första gången.” - T.S. Eliot Jag minns när jag var yngre, då längtade jag oftast till morgondagen, nästa vecka eller nästa månad. Ja [...]
Modiga tisdag 🌿
Hej fina medmänniska ❤️ Modiga tisdag 🌿 ”Den som äger mod och tillförsikt kommer aldrig att gå under av förtvivlan.” - Anne Frank Mod.Går det att finna lycka, tilltro och mod trots omständigheter av förtvivlan. Vad tror du, eller vad känner du?Livet bjuder oss på hädelser dagligen. Känslor likaså i en färggrann palett. Det finns [...]
Villkorslösa måndag 🌿
Hej fina medmänniska ❤️ Villkorslösa måndag🌿 ”Kärleken är så funtad att om man ger bort den, har man mera kvar.” - Malvina Reynolds Ta emot. Ta emot villkorslöst från en annan människa.Finns det fler själar här ute som har svårt med det?Ibland känns det lättare att ge, än att ta emot. Jag förstår att det [...]
Fantasirika söndag 🍀
Hur är det med fantasin? ”Allt som man gör här i världen börjar i fantasin.” - Barbara Grizzuti Harrison Hur är det med fantasin? Se på våra barn, speciellt den yngre varianten. Deras fantasi är storslagen. Frågar man ett barn om någonting så är ingenting omöjligt. De ska bli kung👑 eller prinsessor 👸🏼 när de [...]
