Får man bli så där gråt-trött?

När man är så där trött så man bara vill gråta.

När människomöten blir sådär intensivt jobbiga för sinnet. Alla energier flyger huller om buller och man försöker sortera vad som är vad och vart det hör hemma.

När kroppen skriker efter sömn.

När man är så där trött så man bara vill gråta, men ändå kämpar på. Kroppen och sinnet som endast längtar efter att få sova.

Dessa dagar existerar även när man mår bra i livet. För gråt trött det blir vi nog alla ibland skulle jag tro, men inget man riktigt pratar om för skenet är att man ska vara på topp, mest hela tiden.

Äh, ryck upp dig va!

Men, nä! De dagarna är förbi. När jag får en sådan där gråta-tröttdag, då stänger jag av allt. Blandar mig inte i diskussioner, gör min to-do lista med djuren och det runtomkring och tänker att idag får jag må så här. Det är helt ok.

I morgon känns det bättre. Jag försöker se till att komma tidigt i säng så jag får sömnen, det gör U N D E R😍

Men mitt i känslostormen så är det många salta tårar och en djup sårbarhetskänsla❤️

Känner du igen dig?

Kram från torpets vrå ❤️

4 reaktioner till “Får man bli så där gråt-trött?

  1. hej jag läste din artikel i em tidning när du rasade i utmattning,du hade en tinnitus som skrek högt stod de..är den borta..är i samma sits själv🥺

    Gilla

    1. Hej Dorene ❤️
      Fint av dig att höra av dig. Min tinnitus är borta. Ytterst sällan kommer den tillbaka, men då är det efter att jag varit bland mycket folk och hög ljudnivå, mycket sorlande. Jag vet nu om vad som kan utlösa och undviker (med ibland sorg i hjärtat) situationer som är framkallande.
      Får jag fråga vilken tidning du läst i?
      Jag hoppas du hittar din väg och får den hjälp och kunskap du kan behöva för att ta dig igenom utmattningen ❤️ hör gärna av dig igen om du känner att du vill.
      Ljus och värme till dig ❤️ Carina

      Gilla

      1. hej igen,va skönt att höra att tinnitusen är borta då finns de hopp för mig,behövde höra de..
        Det var en artikel i mindler som jag läste om dej o fastnade,man griper efter halmstrån när man mår dåligt..
        mvh Dorene

        Gillad av 1 person

      2. Jag förstår. Om du vill så håll ögonen öppna för Utmattningshjälpen som startar under hösten. Hon som startar upp det, är den person jag fått så mycket insikter och redskap från❤️
        Stort lycka till på din resa❤️

        Gilla

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s