Fredag, en stund för mig själv 🤎

Hej fina medmänniska 🙋🏻‍♀️

Fredag, en stund för mig själv 🤎

”Utan ensamhet finns inga riktiga människor.” – John Euder

Jag minns läkarens ord; ”Hur har du det med återhämtningen?”

Återhämtning?

”Ja, tid för dig själv. Då du hämtar kraft.”

Jag minns att jag skruvade på mig, kände mig obekväm. Vadå, sånt va väl inget för mig?! Eller?

Aldrig stannat upp. Aldrig tagit ett medvetet andetag. Aldrig lyssnat – inåt. Bara sprungit på. Haft kul. Munnen gått i ett. Festat. Levt loppan. Fixat och trixat. Hjälpt andra.

Och.

Tappade mig själv.

Finns det fler därute som kan känna igen sig, eller är jag ensam?

Jag minns även dagen. Då jag krampaktigt tog mitt första långa djupa andetag. Som jag idag förstår inte var så djupt men för en person som legat och andats uppe vid skuldrorna mest hela livet så var det djupt.

Idag 4 år efter raset i utmattningen så är andetaget med mig som en hjälpande vän – varje dag. Idag vet jag hur viktigt det är, just med andningen och tiden…..med mig själv.

I dagens underbara text ur Din är dagen så handlar det just om detta med egen tid.
Du som väljer att lyssna du tar till dig det som känns rätt i ditt hjärta och släpper resten fritt. Länk nedan 💜👇💜

Njut av tiden av – Nu. Kanske med dig själv.
Glöm inte bort att just Du är värdefull som du är🤎

Jag önskar dig en skön fredag, tillika mysig helg.

Varmaste kramen från skogstäppan

Carina

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s