Skiftet i kroppen

Jag släppte kontrollen på alla ”måsten”.

Jag släppte kontrollen på alla ”borden”.

Jag släppte kontrollen på vad ”alla andra” skulle säga och tycka.

Jag började istället lyssna på vad jag KÄNDE att jag behövde i stunden. Först då KÄNDE jag att det skiftade i kroppen ~ stressen blev liksom inte lika påfrestande.

Idag behövde jag solen~ isen ~ min dotters skratt ~ hundarnas lek ~ vår tid tillsammans.

Vad gör du för att reducera din stress!

Kommentera gärna.

Carina

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s